Cvičiť sa dá aj v práci

Každú stredu sa premenia priestory jedálne Scheidt & Bachmann Slovensko na Priemyselnej ulici na štúdio jogy. Trinásť zamestnankýň (sem-tam sa mihne aj zástupca mužského rodu) spoznáva základné aj náročnejšie cviky jogy, učí sa správne dýchať a po intenzívnom cvičení si dopraje zaslúžený relax.

Jogu si obľúbili najmä zamestnankyne výroby, ktorým pomáha pri bolestiach chrbta. Kolegyne z administratívy a softvérových oddelení oceňujú, že im joga na pracovisku šetrí čas. Nemusia sa presúvať za cvičením po meste, a majú tak viac času na svoje rodiny. „Cvičenie jogy beriem ako relax. Po dni strávenom sedením za počítačom rozhýbem celé telo a zároveň od všetkého vypnem, čo je zas skvelé na psychiku a dobitie energie na ďalšie dni,“ hovorí Dominika Fábiková z personálneho oddelenia. Joga na pracovisku sa zaradila do množstva firemných benefitov, ktoré Scheidt & Bachmann Slovensko poskytuje svojim zamestnancom.